省交通经济科技信息中心工会开展职场心理健康与压力专题讲座 _ 党建文明

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省交通经济科技信息中心工会开展职场心理健康与压力专题讲座

来源：福建省交通经济科技信息中心时间：2026-11-04 09:38 浏览量：{{pvCount}}

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　　为进一步加强职工人文关怀和心理疏导，提升职工心理健康素养，近日，中心工会组织开展“畅通心路，驾驭压力——职场心理健康与压力管理”专题讲座。

　　讲座邀请专业心理教师讲解压力管理的核心理论与研究依据，帮助职工识别压力信号，掌握科学减压方法，提升心理韧性。参会人员分成小组，敞开心扉，结合自身岗位工作和生活日常，主动分享面临的压力困惑、生活烦恼和喜悦瞬间，在真诚对话中释放压力、治愈心情。

　　此次讲座贴近实际、实用性强，有效提升了职工心理健康素养，帮助干部职工以更平和的心态、更饱满的热情投入工作生活。

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